Flavio Figallo R. y Liz C. Ysla A.

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    la amígdala, núcleo de neuronas conocido por participar en las emociones; es la región que responde de manera primaria a las situaciones de temor y rabia.
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    Por ello, muchas veces los adolescentes actúan primero y reflexionan después. La región prefrontal, que favorece la autorregulación, no está totalmente madura y esto retrasa la respuesta, aunque no impide reflexionar o asumir responsabilidades.
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    Los cambios en el cerebro adolescente se dan en patrones de maduración predecibles desde la parte posterior (occipital) hacia la parte anterior (frontal).
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    Es importante anotar que la plasticidad cerebral es un proceso que si bien se mantiene toda la vida, será más plástico en la primera infancia y menos durante el proceso de envejecimiento.
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    Se afirma también que el estrés afecta al 10% de los adolescentes entre los 13 y 17 años debido al trabajo escolar, los padres, las relaciones románticas, los amigos problemáticos y los hermanos jóvenes
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    Pero cuando el estrés se hace crónico, este exceso de cortisol genera una disminución en el tamaño de las neuronas de algunas regiones del cerebro, tales como el hipocampo y la corteza prefrontal, afectando por un lado la capacidad de regulación del circuito del estrés y por el otro a la memoria y la atención.
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    Las formas en que una persona responde al estrés pueden ser muy diferentes.
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    aporta la energía necesaria para los procesos cognitivos que, como la atención y la memoria, están asociados a este.
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    La nutrición es otro factor que juega un rol importante en el aprendizaje,
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    El movimiento, la actividad física y la manipulación son básicos para un buen aprendizaje.
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