¿Tienes un adolescente en casa con cambios recientes de conducta? ¿Has notado que su relación con la comida depende de su estado de ánimo? ¿Sueles ser muy duro contigo mismo? ¿Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus “defectos”? Sigue leyendo…

“Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse.” — Megan Jayne Crabbe

Ahora mismo, hay muchos padres o madres de familia preocupados por el bienestar de sus hijos adolescentes al notar ciertas actitudes extrañas alrededor de la comida.

Se nos ha enseñado que nuestro cuerpo no es suficiente a menos que llegue a la portada de una revista de moda.

En este libro, descubrirás:

Primeros pasos para ayudar a su hijo con un trastorno alimentario.

Aprende cómo se originan estos trastornos en la conducta alimentaria.

Todo lo que necesitas hacer para obtener ayuda para tu hijo y para ti.

Aprende todo sobre el movimiento de body positive.

Comprende qué es la positividad corporal, el amor propio y qué es un cuerpo sano.

Consejos comprobados para incentivar el autocuidado y la autoaceptación.

Y mucho más…

La sociedad tiende a catalogar los cuerpos y generar cánones de belleza que, en la mayoría de casos, nos vemos obligados a seguir.

¡No hay nada mejor que sentirte cómoda/o en tu propia piel! Comencemos este viaje de autodescubrimiento y amor propio ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

Alan Harris

Libros

Opiniones