bookmate game

Каролин Кокер Росс

Доктор медицины, магистр в области здравоохранения, лектор, эксперт и пионер в применении интегративной медицины для лечения расстройств пищевого поведения, ожирения и зависимостей. Она руководила программой по расстройствам пищевого поведения во всемирно известном центре в Сьерра-Тусоне. Росс является консультантом в нескольких лечебных центрах США и автором трех книг о нарушениях пищевого поведения.

Citas

Nathaliecompartió una citahace 2 años
К этим моделям поведения относятся одержимость определенной пищей, общее переедание или злоупотребление определенной пищей и чрезмерная сосредоточенность на своих габаритах или формах.
Nathaliecompartió una citahace 2 años
Компульсивность означает, что вы осознаете вероятные последствия поведения, но вас все равно тянет делать это, причем снова и снова.
Nathaliecompartió una citahace 2 años
Прежде чем направиться к холодильнику, мысленно представьте сигнал остановки или красный свет, который позволит вам чуточку задержаться, пока вы не сделали то, о чем позже пожалеете.

Opiniones

Мария Губарь (Лукашевич)compartió su opiniónel año pasado
🔮Profundo
💡He aprendido mucho
🎯Justo en el blanco
👍Me gustó

Тут затронуто очень много причин пищевой и других зависимостей. И в целом книга о принятии себя, положительной работе над собой и самое важное - умении слушать себя, свой организм. В целом пособие про путь достижения гармонии и баланса в жизни. Очень рекомендую!

  • no disponible
  • Марияcompartió su opiniónel año pasado
    tasik87compartió su opiniónhace 2 años
    fb2epub
    Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)