Том Рат

хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))

Супер книга , рекомендую всем кто хочет начать жить правильно !!!

Коротенько і корисненько

Книга с практичными советами и описанием общих принципов, без особых углублений, для тех кто хочет менять свою жизнь, но без детального изучения темы, по типу «доктор мне нужен совет»
В последней главе составлен список практических задач по дням в соответствие к главам:)