West Miranda

1 Encuentra lo que más te gusta.

2 Dedica tu vida a ello.

3 Confía en tu instinto.

4 Ignora a los que dudan.

5 Persigue un trabajo, no el dinero.

(El dinero ya llegará.)

6 Utiliza tus ideas para hacer que este mundo avance.

7 No decepciones a tus ideas: ejecútalas bien.

8 Trabaja con personas geniales.

9 No hay atajos. Tienes que meter horas

Nos tenemos que seguir esforzando para evitar el pesimismo que nos chupa energía y nos debilita.

quién eres en este momento, quién aspiras a ser y dónde podrías encontrar más sentido en tu vida.

Cada uno de nosotros recibe el mismo número de horas al día, pero algunas personas hacen que sucedan más cosas en ese lapso de tiempo que otras.

Las ideas pueden ser poderosas.

¿Estás cómodamente sentado? Bien. ¿Tienes una bebida refrescante a mano? Estupendo. ¿Comenzamos entonces nuestro viaje? Fantástico.

Todos nos merecemos la oportunidad de descubrir e intentar hacer las cosas que nos hacen felices.

Tener ideas es fácil. La dificultad está en hacer que funcionen

Como dice Claudio en Hamlet, «cuando los males vienen, no lo hacen esparcidos como espías, sino reunidos en escuadrones».

La Asociación Americana de Psicología (APA) define la resiliencia mental como el proceso de correcta adaptación a la adversidad, el trauma, la tragedia, las amenazas y las fuentes de estrés. En pocas palabras, se trata de la fortaleza mental para lidiar con las presiones y los desafíos.

Los psicólogos están de acuerdo en que para generar esta fortaleza mental es necesario centrarse en la capacidad del individuo para desarrollar un sentido de control de las propias emociones, y aprender a confiar en ese control.