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Sam Reddington
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b0720841371
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el año pasado
size of your pupil, heart rate, and blood pressure.
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hace 2 años
your interpretation of the events can be extreme to the extent of not being reflective of the reality on the ground.
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hace 2 años
your assumptions tend to overlook the facts.
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hace 2 años
Writing down your negative thoughts and analyzing them helps you see them for what they really are; negativity that isn't based on facts.
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hace 2 años
the faults in your thinking.
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hace 2 años
you need a new direction to focus your thoughts.
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hace 2 años
to train your focus on external activities
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hace 2 años
You also need to focus your thoughts away from yourself, and on to your task, your hobbies or environment.
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hace 2 años
how you are doing in concentrating
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hace 2 años
; paying full attention to your tasks and letting thoughts pass you by.
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