Metacurso Editorial

La sanación comienza cuando tomas el control de tu historia,

menudo, los problemas con los que luchamos son ecos del sufrimiento de una generación pasada, llevados dentro de nosotros sin nuestro conocimiento consciente.

Cuando ocurre un trauma, ya sea físico, emocional o psicológico, el cuerpo responde activando el sistema de respuesta al estrés. Esta respuesta implica la liberación de hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina, que preparan al cuerpo para luchar, huir o congelarse. Aunque este sistema está diseñado para proteger y ayudar a los individuos a sobrevivir a amenazas inmediatas,