M.A. Eys

Los estudios que analizan la influencia de las emociones en el ámbito del deporte y el ejercicio han aumentado en las últimas décadas (4). En este campo, se han hecho avances considerables con respecto a los antecedentes de las emociones de los sujetos (p. ej., las causas de la ansiedad previa a una competición), y las consecuencias de las emociones en la conducta en el deporte y el ejercicio (p. ej., de qué modo influye la ansiedad social en la intención de apuntarse a un gimnasio, en alguien que pretende iniciarse en la práctica del ejercicio).

Las emociones desempeñan un papel fundamental en las situaciones interpersonales (6) y actúan como fuente crucial de información, pudiendo evocar en los demás tanto respuestas emocionales secundarias como otras respuestas conductuales (6).

Dada su naturaleza social, los aspectos interpersonales de las emociones son particularmente importantes en los equipos deportivos y en el ejercicio en grupo.

La cohesión se ha definido como un «proceso dinámico que se refleja en la tendencia de un grupo a unirse y mantenerse unido para la consecución de sus objetivos fundamentales y / o para satisfacer las necesidades afectivas de sus miembros» (4, pág. 213). Esta definición constituyó la base de una conceptualización ampliamente reconocida del constructo y, básicamente, de su determinación.

Según él, cada miembro del equipo desarrolla y mantiene sobre su equipo percepciones que están relacionadas con el grupo como un todo y con el modo con que el grupo satisface necesidades personales y objetivos.

La combinación de percepciones colectivas y personales del grupo, junto con percepciones sobre tareas y orientaciones sociales, produce cuatro manifestaciones de la cohesión:

Un factor ambiental relacionado con la cohesión en la práctica del ejercicio en grupo es el tamaño de la clase.

Como en el caso de los equipos deportivos, se ha identificado una relación fundamental; el aumento del tamaño de la clase disminuye la cohesión.

En ambos casos los participantes de grupos grandes tenían una menor percepción de cohesión.

Los factores personales relacionados con la cohesión en el contexto del ejercicio constan de características individuales tales como atributos demográficos, conductas, afecto y conocimientos. En el 2006, Shapcott et ál. (30) analizaron la relación entre la diversidad de los miembros del grupo en atributos relacionados con tareas (es decir, diversidad en la autoeficacia, nivel de AF previa y objetivos personales) y en atributos irrelevantes para las tareas (es decir, diversidad en etnicidad y género), y la cohesión de las tareas y su rendimiento en grupos de senderistas.