B.K. S. Iyengar

Luz sobre los Yoga Sutras de Patañjali

La mayoría de las personas quieren simplemente salud física y mental, comprensión y sabiduría, así como paz y libertad.

El yoga permite hallar una paz interior que no se ve alterada ni agriada por las interminables luchas y tensiones de la vida.

tutela de Shri Ramamohana Brahmachari

Hasta el principiante más primerizo puede experimentarlos, sintiendo que algo sucede al nivel más profundo de su cuerpo, su mente e incluso de su alma. Algunos describen esos primeros presentes como una nueva sensación de ligereza, de calma o de alegría

yoga libera el potencial creativo de la Vida. Y lo consigue creando una estructura para la realización del sí-mismo, mostrando cómo podemos progresar a lo largo del camino y manifestando una visión sagrada de lo Primordial, de nuestro Origen Divino y Destino final

El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida

Empezando con el cuerpo físico, viajaréis interiormente para descubrir vuestros “cuerpos sutiles”: el cuerpo energético, donde residen la respiración y las emociones; el cuerpo mental, donde pueden dominarse pensamientos y obsesiones; el cuerpo intelectual, donde se hallan la inteligencia y la sabiduría, y el cuerpo divino, donde puede vislumbrarse el Alma Universal

nuestro cuerpo energético (pranamaya kosa), el cuerpo mental (manomaya kosa), el cuerpo intelectual (vijñanamaya kosa) y finalmente nuestro cuerpo beatífico o alma (anandamaya kosa).

la capa más externa de nuestro cuerpo, o annamaya kosa. Este cuerpo anatómico contiene los otros cuatro cuerpos sutiles, o kosas