Нэнси Левин

Citas

b4255699829compartió una citahace 2 años
В основе созависимого поведения лежит навязчивое стремление контролировать ситуацию ради безопасности. К примеру, мать моей подруги Марсии делала всю домашнюю работу за ее брата, так как боялась, что тот получит двойку. В результате он вырос неуверенным в своих способностях. Но мать таким образом пыталась контролировать ситуацию, которая ее пугала. Когда мы ведем себя созависимо, мы пытаемся контролировать то, что на самом деле находится вне зоны нашего контроля, — чужой опыт.

Кроме того, созависимость в долгосрочной перспективе неэффективна. Ведь в основе ее — страх перед чужим мнением, а что это за жизнь, когда вы постоянно боитесь, что подумают окружающие? Созависимость приводит к нечестности и неискренности.
Анастасия Кирилловаcompartió una citahace 2 años
того чтобы полноценно заботиться о себе и удовлетворении своих потребностей — физических, эмоциональных, энергетических, умственных и материальных, — нам необходимо выяснить, где пролегают наши границы, и сообщить об этом вслух.
Анастасия Кирилловаcompartió una citahace 2 años
когда страдаю я, страдают и мои отношения

Opiniones

Ольга Козьмовскаяcompartió su opiniónhace 2 años
💡He aprendido mucho
🎯Justo en el blanco
👍Me gustó

Затронута очень хорошая тема. Читается легко и понятно. Но для меня, как для человека, очень ценящего своё время, слишком много повторов. Т е в некоторых главах могла повторяться одна и та же история или очень похожие цитаты. Если их убрать, то можно было бы сократить объем книги и, соответственно, время прочтения. А так неплохая книга. Советую.

  • no disponible
    Нэнси Левин
    Твои границы
    • 309
    • 1.1K
    • 2
    • 11
    ru
  • fb2epub
    Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)