Янг Кэк

используйте данную книгу, опираясь на здравый смысл

Древнегреческий врач Гиппократ (460–377 годы до н. э.), известный как «отец медицины», зафиксировал эффекты от применения около 300 растений, в том числе тимьяна, шафрана, душицы, тмина и перечной мяты.

еще один процесс, анфлераж, при котором лепестки богатых маслами растений помещают на стеклянные рамы, покрытые животным жиром

Эфирное масло воспринимается лимбической системой, которая является центром обработки запахов, чувств, эмоций, а также памяти.

гипоталамус и гипофиз, который, если вы помните уроки биологии, в основном и управляет всеми функциями, гормонами и процессами в организме, а также памятью

Следуйте этим советам при разбавлении эфирных масел:
Для детей
●0,25%-е разведение (одна капля на четыре чайные ложки базового масла) — для детей в возрасте от трех месяцев до двух лет. Применять эфирные масла на детях рекомендуется только под контролем опытного ароматерапевта. Для детей младше двух лет лучше всего подходят гидрозоли. Гидрозоли, также известные как цветочная водичка, гидрофлораты или дистилляты, получают в процессе паровой дистилляции растительных материалов. Гидрозоли похожи на эфирные масла, только не такие сильнодействующие, их концентрация более слабая. Чтобы без труда развести эфирное масло до такой степени, воспользуйтесь рекомендациями из таблицы для 1-процентного разбавления, а затем снова разбавьте получившуюся смесь, добавив в нее еще три чайные ложки базового масла.
●1–2%-е разведение — для детей в возрасте от двух до шести лет, беременных женщин (при условии использования разрешенных масел), пожилых людей, лиц с чувствительной кожей, ослабленным иммунитетом или другими серьезными проблемами со здоровьем. В таком же соотношении следует разводить масла для массажа больших участков тела.
●2–3%-е разведение — для детей от шести до пятнадцати лет. Повышайте концентрацию для детей старшего возраста, тем же, кто помладше, разбавляйте масла сильнее.
Для взрослых
●2–3%-е разведение — идеальный вариант для большинства взрослых людей, подходит практически для всех ситуаций. Кроме того, это рекомендуемая концентрация для ежедневного ухода за кожей.
●3–10%-е разведение — лучше всего такую концентрацию использовать разово для решения временных проблем со здоровьем: например, при мышечных травмах, ушибах, для заживления ран или при затруднении дыхания. Считается, что 10%-е разведение используется только для экстренной помощи и применять такое масло можно совсем недолго, не более двух или трех дней.
●25%-е разведение (25 капель на чайную ложку базового масла; 125–150 капель на 28,3 г). В некоторых особых случаях может потребоваться настолько сильная концентрация. Например, при сильных судорогах в мышцах, болезненных ушибах или острой боли. Прежде чем использовать масла в такой высокой концентрации, обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным ароматерапевтом.

Любимые базовые масла

Оставшись без защиты, тысячи людей погибли от заразных инфекционных заболеваний, потому что не осталось гвоздики, которая естественным образом защищала и укрепляла их иммунитет.

В Древнем Египте ладан почитали как пот богов.

В состоянии тревоги человек ощущает боль гораздо интенсивнее, чем тот, что спокоен и расслаблен.