Coral Herrera Gómez

el amor del bueno no duele

Cuando nos enamoramos locamente, nuestro cerebro se inunda de dopamina, serotonina, adrenalina y oxitocina, que son los ingredientes con los que se cocina el amor y el placer.

terminar con ellas nos hace libres y nos sitúa en una nueva dimensión en la que podemos cambiar todo de arriba abajo y desarrollar todo nuestro poder para la transformación de nuestro mundo

Se trata de disfrutar, de acompañarse, de pasarlo bien, de darse calorcito humano, de reírse mucho, de conversar rico, de compartir placeres, de crecer juntos, de cuidarse mutuamente

Para querernos bien, tenemos que trabajar mucho la relación con nosotras mismas, con sentido crítico y desde una posición amorosa que nos permita conocernos mejor por dentro e identificar todo aquello que no nos hace felices, que no nos ayuda, que no nos gusta de nosotras mismas y que podríamos mejorar.

Desenamorarse es muy duro porque es un proceso muy parecido al de dejar una adicción (tabaco, alcohol, drogas, juegos y apuestas, etc.).

El objetivo final es ser mejores personas y más felices. Y para ser más felices, o al menos para poder estar bien, hay que quererse bien y cuidarse mucho y priorizar nuestra salud emocional ante cualquier otra cosa.

. Porque batallar en dos frentes (el primero, en el que tú te haces daño a ti misma; y el segundo, en el que te hace daño la otra persona) es demasiado duro.

Cuidarse bien es también saber poner límites a los demás, aprender a decir no cuando algo no nos está sentando bien, no dejarnos manipular por los demás. Cuidarse bien a una misma también es no hacer nuestros los problemas que tienen los demás. Cada cual ha de hacerse responsable de sus dolores, sus miedos, sus traumas. Cuidarse es no meterse en guerras románticas que no sirven para nada, es ahorrarse situaciones dolorosas, es no permitir que nadie nos haga daño, ni consciente, ni inconscientemente.

Sabemos que el amor de pareja no es inmutable, ni puro, ni absoluto.