Лиана Ненашева

А знаете ли вы, что зависимость от сладкого является показателем недостатка любви, и прежде всего истинной любви к себе? А также это симптом более серьезных проблем в организме.

Тропические фрукты едят в тропических странах, чтобы охладиться, потому что это самая холодная еда по ее энергетическим свойствам. Вы когда-нибудь видели, чтобы туземцы на Аляске ели ананасы? Нет, они никогда не едят их, потому что тропические фрукты охлаждают и замедляют обмен и пищеварение. Кроме того, зимой в современных странах тропические фрукты вызывают насморк, простуду и бронхит. Считается, что простой сахар во фруктах не так увеличивает содержание сахара в крови, как очищенный сахар. Да, это так, но фрукты оказывают тот же окисляющий эффект на организм.

Чрезмерное употребление фруктов, особенно фруктовых соков, может поднять уровень триглицерида – жира, увеличивающего риск сердечных заболеваний.