Catherine Gildiner

instinto de vinculación afectiva es consustancial a los animales y a los seres humanos; necesitamos establecer una fuerte relación de apego con un progenitor, y su presencia nos hace sentir seguros. Laura no recordaba haber tenido ningún «sentimiento» en aquellos momentos; lo único que tenía eran «planes».

di cuenta de que tenía que investigarme a mí misma para asegurarme de que mi reacción personal al trauma no estaba influyendo en la terapia.

arte de la terapia es conseguir que la paciente lo vea.

vergüenza es mucho más corrosiva que la culpa. La culpa es un sentimiento de malestar por algo que has hecho, pero la vergüenza es mucho más destructiva a nivel psicológico porque es un sentimiento de malestar por ser como eres.

pacientes a los que rara vez se elogió cuando eran niños suelen desconfiar de cualquier ala‍

alabanza que alguien les haga en la edad adulta. El concepto que el niño tiene de sí mismo se formó en la infancia, y hará falta mostrarle a la persona adulta muchos ejemplos claros de sus valores para que pueda, muy poco a poco, darle la vuelta a ese concepto.

Ocurre a menudo, que el dolor que más nos atormenta está basado en una premisa falsa.

largo de los años, he visto que en los casos en que a un niño o una niña se le imponen responsabilidades de persona adulta a una edad demasiado temprana, e inevitablemente fracasan en el intento de cumplir con ellas, hay un sentimiento de ineptitud que les angustia toda la vida.

Sea cual sea el papel por el que se nos quiere en nuestra familia, lo seguimos desempeñando, sin hacer caso del precio que pagamos por ello.

su obra Blink: Inteligencia intuitiva, Malcolm Gladwell describe cómo el juicio intuitivo se desarrolla a lo largo de años de experiencia, un aprendizaje que ningún libro nos puede ofrecer. Y a medida que fui adquiriendo experiencia como terapeuta, aprendí a centrarme en lo que era necesario para la curación.