Александра Черепанова

Майкл Хатнер в своей очень тоненькой книге Путь шамана

Шаманы открыли одну простую вещь — Все может влиять на все и на меня в том числе, следовательно, я могу влиять на все.
Шаманы живут сразу в двух мирах: мир людей (материальный), мир теней (мир духов). Помните, что все что существует, живет и мыслит.

Ладонь, обращенная вверх, служит для приветствия Солнца и набора его энергии.
Ладонь, обращенная вниз, служит для защиты от негативной энергии и связи с Землей.
Ладонь, зажатая в кулак, служит для концентрации энергии.
Таким образом, как вы уже знаете, можно обратить ладонь к Солнцу, набрать энергии, затем зажать руку в кулак и сконцентрироваться на цели. Выпрямить указательный палец и направить через него энергию к цели.