En primer lugar, evitaremos posturas que resulten forzadas o antinaturales, ya que acabarían afectando el sonido de nuestra voz.
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
Nos pondremos de pie y derechos.
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
pelvis no debe moverse hacia atrás; más bien debemos tener la sensación de que está ligeramente desplazada hacia delante.
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
Los hombros no deben elevarse. Los mantendremos en una posición más bien baja y relajada, sin que se inclinen hacia delante.
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
Siempre extenderemos la nuca de un modo natural, con la sensación de que la cabeza descansa en el extremo superior de la columna vertebral.
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
La mandíbula estará completamente relajada.
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
La sensación óptima es notar que la mandíbula «cuelga bajo las orejas»
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
dientes estarán un poco separados, mientras los labios se cierran suavemente.
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
Recordemos las dificultades que se nos presentan para comprender las palabras cuando escuchamos a alguien que habla sin separar los dientes.
Dylan Navarrocompartió una citahace 2 años
Finalmente, hay que impedir por completo gestos extraños de la cara tales como fruncir el entrecejo, levantar las cejas o cerrar los párpados. La práctica de los ejercicios no implica la alteración de la expresión de la cara involuntariamente.
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)