Брэдли Нельсон

заблокированные эмоции практически универсальны, поскольку они всегда вызывают энергетический дисбаланс в теле и поскольку они совершенно невидимы, они могут стать причиной самых разнообразных проблем со здоровьем и при этом сами не быть обнаружены.

Заблокированные эмоции так же распространены и так же коварны, как болезнетворные микроорганизмы, и они становятся неявной причиной большинства заболеваний, как соматической, так и психической природы.

Заблокированные эмоции снижают иммунитет и делают организм более уязвимым для заболевания. Они поражают ткани человеческого тела, блокируют энергетические потоки и мешают нормальной работе всех органов и систем.

Врач будущего не будет прописывать лекарства. Вместо этого он привлечет внимание пациента к заботе о своем теле, к правильному питанию, а также к поиску причин и способов предотвращения болезни.

Томас А. Эдисон

перечень ситуаций, в которых весьма вероятно возникновение заблокированных эмоций.

Выкидыш или аборт.

Денежные трудности.

Длительный стресс.

Интернализация переживаний.

Напряженная ситуация дома или на работе.

Негативное мнение о себе или окружающих.

Получение отказа.

Постоянная самокритика.

Потеря любимого человека.

Пренебрежение со стороны окружающих, одиночество.

Развод или проблемы в отношениях.

Соматическое заболевание.

Физическая травма.

Физический или эмоциональный конфликт.

Физическое, психологическое, вербальное или сексуальное насилие.

Чувство унижения.

Самый простой способ получить ответ от вашего подсознания – это тест на раскачивание.

Тест проводится в положении стоя, поза должна быть свободной и комфортной для вас. В помещении не должно быть посторонних раздражителей, в том числе музыки или работающего телевизора. Вам будет легче освоить методику в одиночестве или в компании с кем-то, кто тоже ее осваивает.

Что нужно сделать.

Поставьте ноги на ширину плеч – это поможет сохранять равновесие. Стойте спокойно, руки опущены по бокам.

Успокойтесь и постарайтесь полностью расслабиться. Если вам так удобно – закройте глаза.

Через несколько секунд вы осознаете, что не можете сохранять полную неподвижность: ваше тело будет менять положение, слегка смещаясь то в одну сторону, то в другую. Это происходит за счет работы мышц, поддерживающих равновесие в положении стоя. Вы можете заметить, что эти движения находятся вне вашего сознательного контроля.

Если вы сделаете утверждение, которое окажется положительным – истинным или уместным, – ваше тело отреагирует заметным наклоном вперед (обычно это происходит в течение примерно десяти секунд). Если утверждение окажется негативным – ложным или неуместным, – ваше тело в течение этого же времени заметно отклонится назад

Обязательно убедитесь, что перед тем как сделать утверждение, вы очистили сознание от всех остальных мыслей. Если ваше внимание будет рассеиваться, подсознанию будет трудно определить, ответ на какой вопрос вас интересует.

Мы подобны рыбам, плавающим в океане энергии. Энергия – это основа всего, что есть на свете: она образует все объекты, от самых больших до самых маленьких, она окружает их, пронизывает их и течет в космическом пространстве, заполняя собой Вселенную.

Если вы уже приготовились приступить к упражнению, просто произнесите «безусловная любовь». Сосредоточьтесь на этих словах и попытайтесь ощутить те чувства, которые у вас с ними связаны. Через несколько мгновений вы заметите, что ваше тело слегка наклонилось вперед. Подобно тому, как растение тянется к солнечному свету, ваше тело слегка смещается в направлении позитивной энергии, которую излучает это утверждение. Это движение, к вашему удивлению, может оказаться достаточно сильным и внезапным, а не постепенным, как вы ожидаете.

Теперь очистите свое сознание и мысленно произнесите слово «ненависть». Постарайтесь ощутить чувства, которые связаны у вас с данным утверждением. И, подобно тому, как любой живой организм стремится прочь от ядовитого или опасного объекта, ваше тело через несколько мгновений отклонится назад – прочь от мысли о «ненависти». Очень важно: не пытайтесь заставить тело отклоняться вперед или назад, просто позвольте ему сделать это самому. Это ваша первая попытка получить ответ непосредственно от подсознания, и, чтобы она оказалась успешной, вам следует действовать предельно аккуратно. Не форсируйте события и побольше практикуйтесь.