bookmate game

Хенепола Гунаратана

Citas

marekprostoycompartió una citahace 2 años
Для того чтобы соединить ум с настоящим моментом, мы должны найти нечто, происходящее в этот самый момент.
irinavasilcovacompartió una citahace 2 años
Никто не может сделать для тебя больше, чем твой собственный ум
irinavasilcovacompartió una citahace 2 años
упор делается на сосредоточении ума, на приведении ума к неподвижности, к остановке на каком-либо объекте или предмете размышлений. Выполняйте это твердо и последовательно, и вы достигнете глубокого и блаженного расслабления, называемого джханой. Это состояние столь глубокого покоя, что оно вызывает чувство восторга. Это особая форма наслаждения, которая лежит превыше всего, за пределами всего, что может быть пережито в обычных состояниях сознания. Большинство техник останавливается именно здесь. В этом и состоит их цель, и когда вы ее достигнете, вы просто повторяете это переживание всю оставшуюся жизнь

Opiniones

Christian Botzcompartió su opiniónel año pasado
💡He aprendido mucho
🎯Justo en el blanco
💞Romántico
👍Me gustó

  • Хенепола Гунаратана
    Простыми словами о внимательности
    • 681
    • 1.2K
    • 8
    • 39
    ru
    Gratis
  • fb2epub
    Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)