Diana Hunsche

Más allá de que lo aceptemos o no, vivimos en constante cambio: físico, mental, emocional y espiritual. Por otro lado, la vida sería muy triste, aburrida e insulsa si no existiera la mutabilidad. Los altibajos y los cambios de opinión forman parte de nuestra existencia. Por lo que, si una persona a los cuarenta años piensa exactamente lo mismo que pensaba a los veinte, es porque en esas dos décadas intermedias no aprendió nada.

Porque cuando damos algo (ya sea tiempo, dedicación o trabajo) por amor, es importante recordar que lo hicimos voluntariamente, que fuimos libres de hacerlo, para luego no echar en cara lo que dimos.

Aceptar un problema es el primer paso hacia su superación.

“al psicólogo van quienes están locos

nos pone la lupa sobre la “mochila” invisible en la que cargamos esos recuerdos que no supimos gestionar para por fin soltar el sobrepeso;

lo que, si una persona a los cuarenta años piensa exactamente lo mismo que pensaba a los veinte, es porque en esas dos décadas intermedias no aprendió nada.

paso del tiempo no es porque no puedan cambiar, sino porque internamente deciden no hacerlo. ¿Por qué? Porque es más fácil no interrogarse.

La terapia, bien llevada, sirve siempre: cuando uno está mal, para estar bien; cuando uno está bien, para estar mejor,

La diferencia entre una persona que hace terapia y otra que no, es que la primera asume sus problemas y elige esta manera de resolverlos, mientras que la otra, si no busca soluciones en otros caminos, está minimizando o negando su situación.

Pero negar un problema no lo elimina, lo profundiza.
Asimismo se piensa que alguien hace terapia porque sus problemas son muchos o muy graves. Pero no es así