Elsa Suárez Girard

Debes cuestionar tus pensamientos diariamente para ir afinando la autoescucha, para poder empezar a tomar decisiones desde esa parte tuya que es sabia, y no desde la mente.

Disfruta los «noes», porque son experiencias de la vida que te muestran que estás viva

O cuando asociamos, a través de los vibradores en forma de pene, que los orgasmos se obtienen por dentro, cuando en realidad la mayoría de las mujeres los obtienen mediante el clítoris externo. El patriarcado sigue haciendo de las suyas.

Pero ¿qué ha pasado con los hombres dotados de gran sensibilidad? Han tenido que reprimirla o han acabado sintiéndose inseguros ante mujeres fuertes y exitosas. Esto también es consecuencia del patriarcado.

El eneatipo 5 se protege a través del mundo de las ideas. Se desconecta de su centro emocional y se va a pensar, lo intelectualiza todo. Se protege emocionalmente de los demás creando una cierta distancia y experimenta, por supuesto, mucha soledad y una gran dificultad para conectar con las otras personas.

El eneatipo 7 es un tipo de personalidad que para protegerse evita el dolor, quiere pasárselo bien, es adicto al disfrute. Es un tipo de personalidad a la que le cuesta enfrentarse a los conflictos o al dolor. Busca el amor intentando pasarlo bien.

El eneatipo 8 crea una muralla de fortaleza. Confunde vulnerabilidad con debilidad. Se pone en un lugar en que puede con todo y no necesita a nadie, quiere tener el control y se muestra autoritario. Le cuesta conectar con los demás, porque no puede conectar con su propio dolor, no se lo permite. Su creencia es que si es fuerte y poderoso será válido y querido.

Somos adultos que nos seguimos comportando como esos niños heridos que fuimos.

La felicidad no está en la cabeza, que no es más que un lugar de supervivencia. La felicidad está en ir más allá de la mente.

Vivir las relaciones bajo los efectos del cortisol significa vivirlas a la defensiva y con poco sentido común.