Citas
El ayuno ayuda a depurar el organismo, mejora las digestiones, la salud intestinal y la salud cardiovascular, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementa las defensas y potencia la sensación de vitalidad.
La autofagia limpia y recicla.
Gracias a la autofagia, células alteradas acaban formando parte de células nuevas y tejidos sanos.
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