Причини : - моральний осуд ( Як він міг зі мною так поступити) - осудження себе -
oliynyktcompartió una citahace 2 años
умки, що супроводжують гнів
oliynyktcompartió una citahace 2 años
Думки, що супроводжують смуток
Це думки про те, що я хотіла мати. Але не здійснилося.
oliynyktcompartió una citahace 2 años
умки, що супроводжують смуток
oliynyktcompartió una citahace 2 años
Думки, що супроводжують щастя
oliynyktcompartió una citahace 2 años
Думки, що супроводжують тривогу
oliynyktcompartió una citahace 2 años
У почуттях закладено імпульс, прагнення руху
oliynyktcompartió una citahace 2 años
слово «емоція», що означає «перед рухом».
oliynyktcompartió una citahace 2 años
Наприклад, якщо відчуття неспокою виникає в ногах, зазвичай я запитую себе: що мої ноги хотіли б зробити?
oliynyktcompartió una citahace 2 años
Якщо ви не впевнені, що відчуваєте, можна спробувати інший підхід. Запитайте себе: «Чого зараз хотіло б моє тіло?» Зосередившись на тому, чого прагне тіло, ви можете виявити супутні почуття.
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)