Крис Бэйли

Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Escuchar en la aplicación
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.
6:48:31
Propietario de los derechos de autor
Альпина Диджитал

Opiniones

Наталья Костикова
Наталья Костиковаcompartió su opiniónhace 6 meses
👍Me gustó

Крутая книга. Меня столкнула с тупняка. Помогла организоваться.

Victor Burdin
Victor Burdincompartió su opiniónhace 8 meses
👍Me gustó

Обожаю этого автора. Он большая умница

Lilia Saveleva
Lilia Savelevacompartió su opiniónel año pasado
💤Aburrrriiiido

Abrir la aplicación y escuchar

¡Ahora Bookmate ofrece audiolibros! Contamos con montones de audiolibros para que escuches. Por el momento, solo puedes escucharlos en el teléfono o la tableta por medio de nuestras aplicaciones.

Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени, Крис Бэйли
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)