Самая главная причина неврозов: решили, что любовь и одобрение - это одно и тоже и поэтому, дабы быть любимыми выстроило себе рамки, какими должны быть, а если не вмещаемся, то появляется чувство Стыда. Как будто, если не быть такими каким хотят видеть другие (или мы сами себя), то это очень стыдно, быть самим собой, потому что это как будто не правильно. Но быть самим собой не стыдно и, если не будет одобрения, то это ничего не меняет, нас как любили те, кто любит так и будут любить. Любовь - она безусловна. А быть самим собой не стыдно, это всего лишь быть личностью, иметь индивидуальность. И ошибочно убеждение, что это ужасно быть такими какие есть. Если я не такая, какие образы (должна быть) я себе выстраивала, то это не значит, что я ужасная и никчемная. Каждый раз бывает по разному, где-то выгляжу умно, где-то тупо - я живой человек.
