bookmate game
ru
Libros
Дмитрий Барышев

Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы

В этой книге автор кратко описал основные природные качества, влияющие на человека. Даны ясные рекомендации по подбору здорового образа жизни на основе аюрведы. Древние знания, переведённые с санскрита, давно описали, что нужно делать для поддержания здоровья. Но во многих книгах эта информация очень растянута и размыта. Здесь же текст написан в духе древних шлок, т. е. основное и по существу. Книга будет полезна всем, кто хочет вести здоровый образ жизни правильно.
57 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Издательские решения
Publicación original
2019
Año de publicación
2019
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Слава Клованичcompartió su opiniónhace 2 años
    👍Me gustó

  • Полина Сергеенковаcompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

  • b5099825615compartió su opiniónhace 3 años
    👎Olvídalo

Citas

  • Екатерина Майстроваcompartió una citahace 6 años
    Многие из нас часто замечали, что в девять часов вечера начинает хотеться спать, клонит в сон и появляется желание прилечь. Но если вы перетерпели это время до двадцати двух, то сон проходит и начинается какая-либо активность. Уже хочется попить чаю и перекусить, посмотреть фильм или зайти в Интернет. Это большая ошибка, которая сильно влияет на все метаболические процессы в организме. Поэтому отход ко сну в двадцать один час тридцать минут — первое правило режима дня.
  • vikulaacompartió una citahace 2 meses
    Плюс все делается из муки «высшего» сорта с применением быстрых сухих дрожжей. Такое мучное изделие становится уже продуктом медленного зашлаковывания организма, а не питательной пищей. Из белой муки вынимают все питательные и полезные свойства, там нет ни оболочки зерна, ни зародыша. Это простой клейстер, отбеленный химикатами. Поэтому кушайте такие изделия очень редко и в исключительных случаях, а лучше не ешьте совсем.
  • Екатерина Сивенкоcompartió una citahace 2 años
    Если мы соблюдаем гигиену и правила питания, то токсины в нашем теле не накапливаются. Если же мы кушаем как попало, где попало и что попало, то грязи в теле становится все больше

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)