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Татьяна Малахова

Тактика победы над весом

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155 páginas impresas
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Opiniones

  • rodikova1958compartió su opiniónhace 8 años
    🔮Profundo

    Все заботящимся о своем здоровье - рекомендую. Это лучшее, что я читала о снижении веса. Я похудела всего лишь немного изменив привычки в питании.

  • Айсылу Салиховаcompartió su opiniónhace 9 años
    💡He aprendido mucho

  • Татьяна Каширинаcompartió su opiniónhace 9 años
    💡He aprendido mucho

Citas

  • Натали Сидороваcompartió una citahace 10 años
    Питание и здоровье
    Мы – то, что мы едим, и с этим утверждением не поспоришь.
  • Olga Lysenkocompartió una citahace 8 años
    Заменить силу воли на желание, а терпение – на последовательность», прибавить к этому контроль промежуточных результатов и самодисциплину – и вы обречены на победу.
  • Olga Lysenkocompartió una citahace 8 años
    Смысл физических нагрузок не в «сжигании калорий», а в интенсификации обогащения клеток тела кислородом.

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