ru
Светлана Колосова

Классический массаж

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
В книге «Классический массаж» содержатся все необходимые сведения об этом методе по уходу за телом Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ проведения массажа, узнаете об основных видах этой процедуры и ее полезных свойствах. Книга написана простым и доступным языком и рассчитана на широкий круг читателей.
Este libro no está disponible por el momento.
53 páginas impresas

Opiniones

    Настя Морозоваcompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó

    В обших чертах. Больше внимания уделяется самомассажу. Перечислены точки для точечного массажа и картинки с их местонахождением, а также некоторые рекомендации воздействия на организм через эти точки.

    Ёлка Бойченкоcompartió su opiniónhace 6 años
    👎Olvídalo

    Всё очень плохо, не рекомендую пользоваться этой книгой в качестве руководства по массажу

Citas

    Настя Морозоваcompartió una citahace 4 años
    Зубная боль
    Если вы по какой-либо причине не можете посетить врача, попробуйте с помощью массажа уменьшить боль.
    Стимуляция определенных точек поможет организму выработать специальные болеутоляющие вещества.
    Точку «хозяин аромата» можно массировать со слабым усилием в течение 2 мин.
    Точка «покупатель мира» находится на ногтевом валике указательного пальца. Эта точка поможет уменьшить зубную боль. Нажимайте на нее с усилием и массируйте столько времени, сколько потребуется.
    Настя Морозоваcompartió una citahace 4 años
    Воспалительные процессы предстательной железы встречаются довольно часто, при этом больной чувствует неприятные боли в спине, ногах и т. д.
    При появлении таких симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение.
    Облегчить течение болезни и снять боли поможет точечный массаж.
    Найдите специальную точку на бедре и нажимайте на нее со средней силой в течение 5 мин.
    Очень эффективен массаж точки «море энергии», который необходимо делать лежа. Нажимайте на эту точку со средним усилием в течение 5 мин.
    Достигнуть энергетической гармонии можно с помощью «точки встречи трех инь». Нажимайте на нее с усилием от среднего до большого в течение 10 мин.
    Настя Морозоваcompartió una citahace 4 años
    С климактерическим периодом связаны такие ощущения, как вялость, вегетативные нарушения, беспокойство. Улучшить состояние можно только с помощью лекарств, которые назначит врач.
    Но поддержать психику и адаптироваться к происходящим изменениям можно с помощью массажа.
    Найдите специальную точку, расположенную в ямочке подбородка, и нажимайте на нее со средней силой в течение 5 мин.
    Воздействуйте на точку «связь с внутренним миром» с помощью легкого надавливания со средней силой в течение 10 мин.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)