這是一本有關教練領導力的書，為了展現其效能，作者在各行各業中尋找合適的人選進行8次一對一的教練對談。本書記錄這個實驗的過程與結果，同時也說明了教練的技巧如何幫助個人享受成功與提升組織的效能。作者所使用的教練工具包括：生命平衡輪（the Wheel of Life）、人生規劃（Life Plan）、360度回饋（360-Degree Feedback）、九型人格（the Enneagram）等。綜整實驗結果，作者摘要如下：
1. 一個人必須要受教（coachable），才有機會改變
2. 一個有承諾的人，教練的成效是顯著的
3. 「堅持」是教練領導力所需具備的重要特質之一。
許多人承受個人與組織效能不彰所帶來的痛苦，在黑暗中試圖尋找一絲絲的光芒。但願，本書提供不同的角度，讓讀者有靈光乍現的體驗，並進而運用以下的原則，活出成功的人生並創造高效能的組織：
i. 問題帶來希望！透過我們所遭遇的問題或痛苦，我們能夠在其中學習、改善、重新調整找到正確的方向，這就是價值所在。
ii. 尋求改變之前，先建立良好的關係。
iii.唯有活出我們的人生使命，讓我們的天賦自由發揮，我們才能充分享受豐富的人生。
iv. 你的跟隨者的成績就是你的成績。所以，身為領導者，幫助你的跟隨者成功，就是幫助你自己跟組織成功。
v. 透過教練技巧可以協助你的跟隨者找到人生使命，並且設定行動計畫逐步實踐目標。
vi. 組織設立的目的在於滿足人類的需求。然而，除非遵循正確的原則，否則這樣的目標難以實現。
vii.透過教練技巧，我們可以學習成為負責任的管理者，進而享受豐富的人生。
最後，鼓勵學習教練技巧的領導者，唯有「堅持」才能改變，這個過程並非容易，但卻十分值得。
