Манифест двадцатилетних

Все, что у нас есть, — это здесь и сейчас. Мы не знаем, что ждет нас в будущем, поэтому должны учиться верить, что в настоящем есть все, что нам необходимо. Получайте удовольствие от текущего момента и от общества тех, кто сейчас рядом с вами. Если научитесь жить в настоящем, ценить сюрпризы, находить счастье в собственной душе, вы сможете не только выживать, но и процветать.

способны его контролировать. А что на самом деле живет в будущем? СТРАХИ! БЕСПОКОЙСТВО! СТРЕСС! А еще такой взгляд на вещи приводит к тому, что мы легко оправдываем любые неприятные для нас ситуации: «Я сейчас, конечно, несчастлив, но, если и когда наступит прекрасное будущее, все будет отлично».

Джон тоже мыслил по формуле «когда — тогда»: когда я буду успешным инвестбанкиром, тогда буду богат и любим — и это не позволяло ему по-настоящему осознать, доволен ли он собственной жизнью в настоящем. В этом и заключается опасность этих «если — то» и «когда — тогда»: мы начинаем жить будущим и думать, что спо‍

Продвигайтесь малыми шагами, а не большими скачками. Каждый день делайте маленький шаг вперед — не пытайтесь заполучить все на свете или сделать все и сразу.
Прекратите сравнивать себя с другими. Забудьте о подходе «быстрее, выше, сильнее». Обращайте внимание на собственные успехи, а не на то, как идут дела у других.
Не ожидайте ничего от других. Формулируйте свои мысли вслух, не ждите, что другие сами догадаются. Будьте честны относительно того, чего ждете от других, но и будьте готовы попрощаться со своими ожиданиями.
Хвалите и цените себя. Каждый день выражайте благодарность за жизнь и все, что имеете. Не ждите, пока кто-то скажет вам, какой вы замечательный человек!

Определите свои цели. Создайте и дополняйте список ближайших, достижимых, краткосрочных целей, сосредоточьтесь на них, а не на ожидаемых результатах или желаниях.

это ваша жизнь. Это не генеральная репетиция, и у вас не будет шанса прожить это десятилетие заново. Если хотите быть счастливее, сосредоточеннее и решительнее, соберитесь и измените свое поведение. Да, вы не можете полностью контролировать внешний мир, но над собственным мышлением имеете власть.

я повторяю себе, что у меня куча времени, чтобы изменить жизнь и выяснить, чем я хочу заниматься, но мне не хватает мотивации сделать первый шаг.

несмотря на то что мое будущее не определено, я продолжу работать, чтобы что-то изменить, буду стремиться к успеху и, самое главное, буду веселиться и наслаждаться жизнью по полной программе, пока нащупываю цели и ищу свое призвание.

Я принадлежу к поколению тех, кому родители говорили, что весь мир у наших ног, что мы можем совершить все, что захотим, и быть тем, кем захотим. Но они совсем забыли предупредить, что есть еще кое-что в жизни помимо этого — весь оставшийся мир.

мы настолько сосредоточены на том, чтобы быть и делать, что перестаем замечать окружающий мир.