El Cuidado de Su Cerebro, Juan Antonio Simon
Juan Antonio Simon

El Cuidado de Su Cerebro

97 páginas impresas
Este libro describe como trabaja la memoria y el cerebro, cuando debe preocuparse de su funcionamiento y plantea: el estilo de vida y la gimnasia mental, con vistas a mantener la mente agil y enriquecida.

La vitalidad del cerebro es necesaria no importa la edad y este libro mostrara algunos ejercicios mentales que usted puede hacer y aun como crearlos. Estas sugerencias pueden ayudar a disminuir el riesgo de demencia.

Las funciones cognitivas se pueden mantener agiles si hacemos ejercicios fisicos, mentales, comemos una dieta apropiada y controlamos los factores de riesgos medicos.
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