COMO NO MORIR POR PRESION ARTERIAL ALTA — PREVENIR LA HIPERTENSION Y PROSPERAR
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE MICHAEL GREGER
ESCRITO POR: METALIBROS EDITORIAL
CONTENIDO DEL LIBRO:
El asesino silencioso: cómo comprender la presión arterial alta
Medicina del estilo de vida: su primera línea de defensa
Plato poderoso: nutrir su manera de reducir la presión arterial
Sal, azúcar y sodio: rompiendo el trío mortal
Curación basada en plantas: el papel de los alimentos integrales
Estresarse menos, vivir más: controlar la hipertensión de forma natural
La receta del ejercicio: avanzando hacia la salud del corazón
Desenmascarar a los culpables ocultos: factores ambientales y presión arterial
¿Medicamentos o meditación? Equilibrar los enfoques convencionales y holísticos
Una vida de bienestar: mantener una presión arterial saludable para siempre
SOBRE ESTE LIBRO:
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Michael Greger, una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para una audiencia más amplia.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza del conocimiento iniciado por Michael Greger e inspirar transformaciones positivas en las vidas de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como un faro de salud y bienestar para todos los que buscan embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
ACERCA DE LA DISTRIBUCIÓN DE ESTE LIBRO
En el mundo actual, donde la información fluye a través de diversos canales y plataformas digitales, la difusión de contenido valioso se ha convertido en una prioridad para muchos. En este contexto, es importante destacar el papel fundamental de las bibliotecas digitales como agentes de democratización del conocimiento y acceso a recursos culturales y educativos.
El presente libro que estás escuchando ha sido cuidadosamente seleccionado y puesto a disposición exclusivamente en plataformas de biblioteca digital. Es importante recalcar que su acceso es totalmente gratuito y no se está vendiendo de ninguna manera. Este libro se encuentra disponible con el único propósito de ser incluido dentro de los planes y servicios ofrecidos a los usuarios de dichas plataformas. Los usuarios no deben pagar por obtener este contenido.
La decisión de difundir este contenido a través de bibliotecas digitales se ha tomado con una clara intención: expandir su mensaje e impacto positivo en la mayor cantidad de personas posible. Creemos firmemente en la importancia de compartir contenido inspirador, práctico y capaz de mejorar la calidad de vida de quienes lo escuchan.
