Supersøvn

Supersøvn er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere.

Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier.

God søvn hjælper med at afværge sygdom og fjerner fedtdepoter én gang for alle.

God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.

Sundhed Populærmedicin

333 páginas impresas

Publicación original: 2016
Año de publicación: 2016
Editoriales: Gyldendal, Borgen

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Supersøvn
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Opiniones

Daniel Weidick Hesselbergcompartió su opiniónhace 5 años
Spaendende emne, noget for mig
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Carinacompartió su opiniónhace 5 años
👍Me gustó
💡He aprendido mucho
🎯Justo en el blanco
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Citas

Henrik Hornbækcompartió una citahace 5 años
forståelse af earthing og de gavnlige virkninger af at være i kontakt med jorden, er det en god idé at kigge i bonus-ressourceguiden på sleepsmarterbook.com/bonus.
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Henrik Hornbækcompartió una citahace 5 años
vis din kortisol-produktion er ude af balance, er din søvn også ude af balance.
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Henrik Hornbækcompartió una citahace 5 años
Du kan gå ind og tjekke en demonstrationsvideo med Kelly Starrett og den verdensberømte terapeut Jill Miller i bonus-ressourceguiden på sleepsmarter-book.com/bonus.
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