Alan Goldberg,David Grand

Así es tu cerebro cuando haces deporte

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Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más alla del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.
Este libro no está disponible por el momento.
319 páginas impresas
Publicación original
2016
Editorial
Eleftheria

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Citas

    b8860994005compartió una citahace 4 años
    limitándolo a través de ansiedad excesiva, creencias negativas o sensaciones que bloquean desempeño ópt

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