bookmate game
ru
Марк Хайман

Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете – сахар. Избавиться от подобной зависимости непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детоксикации от доктора Хаймана.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Este libro no está disponible por el momento.
448 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Helga Ozcompartió su opiniónhace 5 años
    💤Aburrrriiiido

    Много воды и постоянных повторений, по сути книга сводится к тому, чтобы 10 дней соблюдать питание как при диабете, т.е. с низким гликимическим индексом, минус вся молочка. Хотя, новичкам в этой теме, наверное,будет познавательно.

  • Майли Сайрусcompartió su opiniónhace 6 años
    👎Olvídalo

    Книга полезная, но перевод самый ужасный!!!Переводчик и редактор не приложили ни капли усилий, чтобы вникнуть в тему... Гугл транслейт сделал бы лучше... Читайте аккуратно и лучше оригинал - название книги 10-day detox diet.

  • Zap Natacompartió su opiniónhace 7 años
    💩Una porquería
    💤Aburrrriiiido

    Сплошная вода и положительные отзывы о "системекотораяизменитвсе". Сахара и сладкое в любом виде вредно. И все.

Citas

  • nataliacompartió una citahace 3 años
    ♦ высококачественные мультивитамины и минеральные вещества, ежедневно в соответствии с указаниями на упаковке;
    ♦ 1 грамм очищенного рыбьего жира (ЭПК и ДГК), два раза в день;
    ♦ 2000 МЕ витамина D 3, один раз в день;
    ♦ от 250 до 500 микрограммов хрома, два раза в день;
    ♦ от 15 до 30 миллиграммов цинка, один раз в день;
    ♦ от 150 до 300 миллиграммов альфа-липоевой кислоты, два раза в день;
    ♦ от 250 до 500 миллиграммов корицы, два раза в день;
    ♦ от 50 до 100 миллиграммов катехинов зеленого чая, два раза в день;
    ♦ от 2,5 до 5 граммов суперклетчатки PGX (в виде порошка или капсул) вместе со стаканом воды, принимать перед каждым основным приемом пищи;
    ♦ дополнительно: от 100 до 150 миллиграммов цитрата магния, два раза в день для профилактики и лечения запоров.
  • nataliacompartió una citahace 3 años
    www.10daydetox.com/resources
  • Анна Билоусcompartió una citahace 3 años
    Скачок уровня сахара в крови у них был на 147 % больше, а рост уровня инсулина – на 29 % больше

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)