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Thich Nhat Hanh

How to Walk (Mindful Essentials)

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56 páginas impresas
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Citas

  • JustCuriouscompartió una citahace 4 años
    after you finish talking, you can resume walking
  • JustCuriouscompartió una citahace 4 años
    If walking feels difficult or challenging, stop. Let your breath lead you. Don’t force it.
  • JustCuriouscompartió una citahace 4 años
    While you are walking, smile—be in the here and the now. By doing so, you transform the place where you are walking into a paradise.

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