Para evitar el sufrimiento psicológico, todos recurrimos a ciertos
mecanismos de defensa que traemos en nuestro pack genético, pero también
a la creación de «posverdades» o mentiras emocionales, que son fruto de nuestros diálogos interiores. Este libro nos ayuda a sumergirmos en dichos diálogos y nos muestra cómo tomamos decisiones a partir de los
relatos manipulados de nuestras distintas voces interiores. Si somos
capaces de detectar estos procesos, hacerlos conscientes y crear un comunicación interna más coherente, tendremos la oportunidad de crecer
como seres humanos, mejorar nuestra vida y ayudar a los demás en su camino.
