Энергия для жизни. Счастье быть собой

Вы делаете прогноз и отмечаете себе точки контроля. Вы предположили, что человек функционален таким-то образом, как друг, например, и вы дали ему кредит доверия. Если человек через некоторое время не оправдал вашего доверия, вы пробуете ему объяснить, что вам не нравится и что вы чувствуете.

Потом вторая точка контроля: услышал вас человек или нет. Если человек вас услышал, с ним можно продолжать отношения. Даже если он будет совершать ошибки, и даже если вы будете совершать ошибки в отношении него, то вы опять же найдете, как это решить между собой. И таким образом мы подтверждаем функциональность человека. Этот человек — наш друг, ему можно доверять. Сначала чуть меньше, потом кредит нашего доверия растет и, возможно, это будет дружба на всю жизнь. То же самое в отношениях.

Любая агрессия против собственного я, даже внутренняя, невысказанная вслух, — это убивание себя. Вы убиваете ту часть себя, которая хочет жить и творить. Вы ограничиваете свои порывы тем, что у меня в первом классе не получилось написать картину, значит сейчас я не буду даже пытаться.

Тратьте свои мысли, свою энергию только на себя. Вы должны думать, почему я реагирую на это? Как мне исправить эту ситуацию? Почему я реагирую на историю с братом? Неужели у меня плохие отношения с братом, нужно проверить. Нужно позвонить брату, пообщаться или сходить с ним на кофе. Если вас цепляют разговоры про начальство, про увольнение, так неужели я боюсь увольнения?

Прорабатывайте в себе, то что вам дает мир, он дает вам подсказки. Не надо углублять проблему, в этот момент вы должны отрабатывать проблему, тогда у вас освободятся единицы внимания, у вас появится интерес к собственной жизни.

Перестаньте думать об окружающих. Вы фиксируете окружающих, но рассматривайте их личности, имея в виду прежде всего себя То есть, если вы видите девушку в уродской кофточке, не надо думать, какая она кретинка, а надо думать, мне бы не пошло или интересно, как бы я выглядела, хватило ли бы мне смелости выйти в такой кофточке в город. То есть, интересуйтесь прежде всего собой и своей реакцией.

коммуникации из головы переносим в реальный мир. Перестаем разговаривать с воображаемыми детьми, мужьями и начальниками, начинаем разговаривать с реальными. Реальность вас приятно удивит, честное слово.

Люди разрушали отношения, только из-за отсутствия коммуникации и в первом и во втором случае. Вы разговариваете в голове с образом человека и выдумываете его реакции. Вы не понимаете, где закралась ошибка, просто этот образ — не человек, вы не спросили его, вы придумали его реакцию.

я меняю свои отношения на Безусловную Любовь. Безусловную любовь к себе, к своему мужу, к своим детям.

Запомните, он (она) никогда не полюбит вас так, как вы хотите, пока вы не расскажете как это, как вы хотите получать любовь, как вы увидите, что вас любят, какова ваша «формула любви». Наверное этому, разговорам об отношениях, я посвящу совершенно отдельную главу, но в главе о любви вот что надо знать.

Поверьте, про отношения не стоит разговаривать — они или есть или их нет! Разговаривать можно и нужно — о себе, своих чувствах и желаниях, о будущем, как мы видим наше совместное будущее и что для этого нужно делать. А лить энергию, время и нервы на обсуждение «отношений»?! Тратить время, которое предназначено для общения на выяснения?!

Если вы счастливы с мужем, для вас самое главное — показать детям счастливое проживание в паре. Если вы одиноки, вам главное показать детям счастливое проживание человека. Когда женщина одинокая воспитывает деток, она становится и мужчиной и женщиной для них энергетически. Она становится сбалансированной, она может и молотком что-нибудь забить, может душевное тепло проявить, и деньги она зарабатывает, и приласкает ребенка. Она становится самодостаточным человеком.