bookmate game
ru
Майкл Часкалсон

Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
  • juviartcompartió su opiniónhace 9 años
    👎Olvídalo
    💤Aburrrriiiido

    Книга про медитацию и тренировку осознанности. Воды - 85%.

  • Ирина Подгорецкаяcompartió su opiniónhace 6 años
    🎯Justo en el blanco

    Очень быстро читается. Есть несколько действительно полезных глав.

  • Sergiy Zludencompartió su opiniónhace 2 años

    Такое чуство что ето тупо сплошная реклама курсов на 300 страниц. Я еле ето осилил. 2/10. 2 за идею тк что то в етом есть. Но подача как обычной надоедливой длинной и нудной рекламе. Водищи столько что можно утонуть

  • volodinalyonacompartió su opiniónhace 5 años

    Не самая лучшая книга на тему осознанности. Мне мало было упражнений, а те, что были уже знала.

  • Danila Krasovcompartió su opiniónhace 8 años
    💤Aburrrriiiido

    На мой взгляд, уж очень много воды
    Казалось бы, книга должна представлять из себя практическое пособие, а на деле, большая часть текста составляет научные факты, исторические справки и, о боже, описание положительных последствий медитации

  • Egor Bruscompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó

    В дополнение к использованию headspace app зашло на отлично. Ну без последних нерелевантных глав.

  • Artem Luzhnovcompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    🎯Justo en el blanco

    Очень полезная книга по основам медитации. Польза подкреплена фактами и научными исследованиями.

  • Ольга Васильеваcompartió su opiniónhace 7 años
    🎯Justo en el blanco

  • Rumia Akhmeletdinovacompartió su opiniónhace 8 años
    🎯Justo en el blanco

  • Майя Голиковаcompartió su opiniónhace 8 años
    👎Olvídalo
    💤Aburrrriiiido

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)