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Absolute Zen

Meditaciones Guiadas Para Dormir

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¡ELIMINA LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE UNA VEZ POR TODAS CON ESTOS GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA QUE TE AYUDARÁN A RELAJAR TU MENTE Y A DORMIR PROFUNDAMENTE!

¿Tienes problemas para conciliar el sueño por la noche?

¿Te despiertas constantemente en medio de la noche y no puedes volver a dormirte?

¿Te gustaría descansar bien por la noche?

Si es así, ¡este libro es para ti!

Aprenderás a relajar tu mente y tu cuerpo siguiendo guiones de meditación que te ayudarán a conciliar el sueño inmediatamente.

Podrás relajar tu mente y tu cuerpo con meditaciones guiadas para dormir diseñadas específicamente para superar el insomnio, la ansiedad y el estrés.

¡Despeja tu mente de pensamientos negativos mientras aprendes a dejar de lado las preocupaciones del día y a centrarte en pensamientos positivos antes de acostarte!

No necesitas ninguna habilidad especial ni experiencia previa con la meditación o las prácticas de atención plena. Todo lo que se necesita es la voluntad de seguir las sencillas instrucciones mientras se leen estas meditaciones guiadas. Cuanto más a menudo las leas, ¡mejores resultados obtendrás!

No importa qué tipo de problemas de sueño te impidan dormir por la noche: ¡este libro puede ayudarte!

Con estos guiones de meditación, descubrirás:

 — Una mejor calidad de vida.

 — ¡Guiones que son efectivos tanto para niños como para adultos!

 — Una mente más sana y pacífica.

 — ¡El secreto para dormir toda la noche!

 — Relajación sin importar la hora o el lugar.

 — Noches de sueño relajante y reparador.

 — Una vida sin estrés, ansiedad y pensamientos depresivos.

Utiliza la meditación como una herramienta eficaz para controlar el estrés y la ansiedad, de modo que puedas dormir mejor cada noche. Se acabaron las noches de insomnio preocupándose por no poder volver a dormirse esta noche… ¡dormirás como un bebé en poco tiempo!

¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN “COMPRAR AHORA”, Y COMIENZA A LEER!

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19 páginas impresas
Publicación original
2022
Año de publicación
2022
Editorial
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