ru
Рик Льюис

Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил — или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете:

o Принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд.
o Достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения.
o Ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути.
o Использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни.

Рик Льюис — профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны — и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие.
Este libro no está disponible por el momento.
185 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Citas

  • Таня Шереметcompartió una citahace 2 años
    Любому человеку под силу выработать более осознанное, легкое и конструктивное отношение к стрессу.
  • Таня Шереметcompartió una citahace 2 años
    Нам требуются гарантии «хорошей жизни», и нас учили верить, что обрести ее можно без борьбы и стресса

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)