ru
Шон Стивенсон

Здоровый сон

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.
Este libro no está disponible por el momento.
297 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Анастасия Русиноваcompartió su opiniónhace 5 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    🚀Adictivo

    Одна из тех книг, которые нужны всем. Все по полочкам. Со ссылками на конкретные исследования. Никакой воды.

  • Valentinacompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho

  • Никита Переваловcompartió su opiniónhace 4 años
    👎Olvídalo

Citas

  • Townicompartió una citahace 3 años
    Культурная установка, согласно которой вы сможете отоспаться на том свете, лишь приближает день, когда вы там окажетесь.
  • Andrey Gorlanovcompartió una citahace 5 años
    Кофеин вызывает вазоконстрикцию — стягивание, или сужение, кровеносных сосудов. Если вы зависите от кофеина и резко прекратите его прием, то, скорее всего, организм испытает сильный шок, вызванный вазодилатацией — мгновенным расширением сосудов.
  • Elena Dmitrievacompartió una citahace 2 años
    ДНЕВНИК 1-го ДНЯ ПРАКТИКУМА

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)