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Арнольд Шварценеггер,Билл Доббинс

Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 2. Программы тренировок

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Вторая книга «Новой энциклопедии бодибилдинга» посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.

Este libro no está disponible por el momento.

171 páginas impresas

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Opiniones

Миша Ляпинcompartió su opiniónhace 5 años
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dimafreemancompartió su opiniónhace 9 años
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Хорошо пишет Арни.
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Citas

azzaacompartió una citahace 3 años
Подъемы на тренажере для икроножных мышц (5 серий по 15 повторений).
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azzaacompartió una citahace 3 años
Глава 5. Развитие качественного телосложения: программа интенсивной тренировки
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azzaacompartió una citahace 3 años
ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ I УРОВНЯ

I УРОВЕНЬ ОСНОВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
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