«No hay otra forma de ser sino estando y es en el estar donde podemos reconocer el ser que cada uno de nosotros somos». De esta reflexión parte este libro, que está lleno de preguntas como «¿quién soy?», «¿qué es SER-humano?» o «¿Soy feliz?». Elena Andrés Suárez entabla un diálogo de tú a tú con el lector a través de dinámicas prácticas que plantean preguntas y respuestas sobre la cuestión del ser y muestran percepciones, experiencias y opiniones para ayudarnos a descubrir quiénes somos y cómo podemos ser felices. La reflexión se divide en tres partes: «Ser yo», que plantea el ser que nace, crece, elige, se transforma; «Ser no-yo», donde se nos descubre la necesidad de dejar de vivir desde el yo y abrirse al exterior, al otro, a la trascendencia, y «Ser nosotros», que es una invitación a ser con los otros y para los otros, y a ser con todo lo creado.
