Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

детство — это большой сундук, в котором действительно может найтись все что угодно.

писатель Юрек Беккер сказал: «Не помнить свое детство — это все равно что быть приговоренным всю жизнь таскать за собой сундук, содержимое которого неизвестно.

Болевые точки — это не травмы. Травмы возникают в результате трагических и травмирующих событий или обстоятельств и, как правило, не осознаются

Следовательно, болевая точка — это непрошеный гость, который неизменно присутствует в нашем сознании

Эти слова живут в тайниках нашей души, в той части личной истории

Сначала дослушай, а потом говори!», «Ты никогда не можешь за себя постоять...», «Помолчи лучше!»?

у каждого всегда есть очень личный триггер, который отражает именно вашу историю

Прекрати!
Закрой рот!
На тебя нельзя положиться.
Ты будешь делать то, что я тебе скажу!
С тобой невозможно разговаривать!
Опять он/она за свое!
Когда ты уже повзрослеешь?
Успокойся!
Ты всегда делаешь все по-своему!
Тебе лишь бы переспорить!
А ты все такой же. Как это похоже на тебя!
Ты опускаешь руки!
Стоит возникнуть проблеме — и ты, вместо того чтобы решить ее, сразу сдаешься!
Ну и что ты теперь собираешься делать?
Сейчас говорю я!
Слушай, что тебе говорят!

Тебе что, сложно?
У тебя все равно ничего не получится.
Замолчи хоть на секунду

чувствовал потребность извиниться, как бы пытаясь загладить вину