Arte Terapia Sistémica

¿tengo actualmente algún síntoma físico que me aqueja en mi vida cotidiana y me gustaría escuchar su significado emocional?

El proceso creativo, en Arte Terapia Sistémica, es un proceso de continua auto-observación, auto-reflexión y auto-creación, que hacemos hilvanando piezas, haciendo puentes, descubriendo conexiones.

Procura no juzgar, no detenerte, no racionalizar; sólo déjate fluir con el material y la imagen que represente la percepción que tienes de tu propia alma. No es una prueba de dibujo, ni una prueba psicológica. Es una exploración de ti mismo, así es que, observa mientras dibujas qué sentimientos vienen a ti.

¿si mi alma fuera una imagen cómo sería?

¿qué temas repito constantemente? ¿Qué frases digo sin que sean realmente mías? ¿Desde qué postura abordo una y otra vez lo que está pasando en mi vida? ¿Qué edad emocional tengo cuando leo mis acontecimientos diarios? ¿Cuáles son los sentimientos con los que vivo más a menudo? ¿Qué pensamientos y sentimientos me acompañan constantemente?

¿cómo vemos las imágenes del alma?