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Cómo combinar correctamente los alimentos

  • Tania Nayeli Beltrancompartió una citael año pasado
    moderación, equilibrio y variedad.
  • Tania Nayeli Beltrancompartió una citael año pasado
    Vino tinto

    carnes rojas y blancas, embutidos, quesos, despojos

    alimentos amiláceos (pasta, arroz, sémola), patatas, frutas, dulces, otra verdura amilácea, otros farináceos (pan), helados, chocolate, legumbres
  • Tania Nayeli Beltrancompartió una citael año pasado
    Beber mientras se come no es un buen hábito
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