Meditaciones para vidas complicadas. 5 minutos diarios para lograr bienestar, Sah D'Simone
Sah D'Simone

Meditaciones para vidas complicadas. 5 minutos diarios para lograr bienestar

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¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar?
Meditaciones para vidas complicadas te ofrece:
• Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan
día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar
cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.
• Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas.
Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes
poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.
Este libro no está disponible por el momento.
109 páginas impresas
Publicación original
2015
Editorial
VR Editoras

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