Измененные черты характера
- Антон Власовcompartió su opiniónhace 6 años
Интересная книга, но новичкам в вопросах медитации я бы ее не посоветовал: в ней нет описания как проводить практику. Только научные обоснования полезности проведения медитации.
Описано куча научных исследований, вывод из которых почти одинаковый: нужно медитировать, нужно медитировать ежедневно, нужно медитировать интенсивно, нужно проходить интенсивные ретриты. - Сэр Пухcompartió su opiniónhace 2 años
👍Me gustó6
- Jerry Osborncompartió su opiniónhace 3 años
💤Aburrrriiiido95% текста - история исследований авторов. Фактов о медитации, ментальном здоровье и прикладных советов - минимальное количество.
- svitovancompartió su opiniónhace 6 años
👍Me gustó💡He aprendido mucho🎯Justo en el blancoЛучше книги о медитации с научной точки зрения не довелось прочитать.
- Вадим Ошурcompartió su opiniónhace 2 años
👍Me gustó - Катя Вельможнаяcompartió su opiniónhace 2 años
👍Me gustó - Kirill Savagecompartió su opiniónhace 5 años
👍Me gustó - Anastasiia Rubanovychcompartió su opiniónhace 5 años
👎Olvídalo
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)