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Susan Albers

Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

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Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.
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183 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
VBK Media
Publicación original
2012
Año de publicación
2012
Editoriales
VBK Media, Ten Have
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