ru
Рэндалл Штроссен

Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше – особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.
Este libro no está disponible por el momento.
86 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Yao Tsoycompartió su opiniónhace 9 años
    👍Me gustó

Citas

  • wiwachocacompartió una citahace 4 años
    Многие уже имеют привычку регулярно взвешиваться, так что это обычно не проблема – только обязательно записывайте результат, чтобы отслеживать рост
  • wiwachocacompartió una citahace 4 años
    Во-первых, взвесьтесь и измерьте себя перед тем, как начинать программу
  • wiwachocacompartió una citahace 4 años
    Если вы чередуете, например, шесть недель на такой программе и шесть недель на программе приседаний на 20 повторений, вы будете бодры и сможете поддерживать поразительные темпы прогресса с точки зрения набора мышечной массы и силы.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)